胡服，目前跑线涉及惠州市委、市政府、惠州市发改局、惠州市物价局等，以及惠阳、惠东、龙门、大亚湾等县区，从地域面积上讲，是惠州版“管得最宽”的记者。

　　作战感言

　　南方都市报开辟珠三角战场后，我有幸在东莞经历了一段堪称经典的“新闻会战”，随后转战惠州，与惠州版共同成长。

　　在惠州工作几年间，已逐渐爱上这个城市，她的包容让我能从容前行，她的活力让我深受感染，她的潜力让我倍感信心十足。在这里，我没有理由不呵护她的健康发展，我没有理由不批评有辱惠州形象的丑恶现象，我没有理由不关注生活其中的弱势群体，我没有理由不呼唤更多的理性与建设性。立足这片土地之上，惟愿我们都能共同从容前行。

　　报社点评

　　一员虎将。4年前，初出茅庐便被誉为“小黄牛”，能拉大车，打大仗，闯难关，真的是“胡服骑射”，功夫了得。2007年五一黄金周，又剃度7日，在博罗礼佛禅寺体验出家，法号“顿礼”。一时间，这个“记者和尚”名震天下。敏于思，慎于行，涉猎广泛，善于学习。奥一网上，有这个猛男的博客“小鸡快跑”。继续快跑！

　　四年风雨

　　体重已然超标

　　眼神不再清澈

　　刚入行时，常以“清纯”形象混迹各种地方，总考虑装扮成熟些，但始终“摆脱”不了稚嫩学生味，常有师长指点训斥，既然做记者，就该有点职业气息。可至今不知何谓记者该有的“职业气息”。

　　记得一次在某公司采访，受访者为一年轻女士，形象气质俱佳，举手投足让人如沐春风。经半小时的程式化系列问答，枯燥的采访结束。正准备起身离开时，女士忽然问我，是否刚参加工作不久？我自忖几日未剃须，面相不会太嫩；为了这个重要采访，还专门换了较为正式的采访包。

　　看着我疑惑的模样，她笑答道：“你的眼神出卖了你，因为，你的眼神还很清澈。”

　　这句话我至今铭记于心。时常瞪大眼睛看镜子，是否还清澈？我时常想，若是再遇到那位女士，她会如何评价？可我发现，经历多了，问题多了，想得多了，烦恼多了，眼睛也不再清澈了。

　　3年重了30斤

　　“记者一般都比较瘦，为何你却不一样？”一位长者笑眯眯地看着我发问。这已经不是第一次遭遇这样的质疑。而线上的朋友会更直接：“自从你跑我们局开始，你就像在吹气球一样。”我只好笑答，惠州山水养人。

　　2004年7月，到惠州第一日上午，我登上罗浮山飞云顶，下午，在大亚湾海边游泳。飞云顶上留有当年“青春印记”。3年后，我再次登上飞云顶，在同一方位拍下一张照片。两相对比，朋友惊呼：天啦，人竟然可以发生这么大的形变。一国外的同学感叹：30斤，放置肉案上可摆好长一条啊！而同事笑言：当年的小黄牛已成小肥牛了。

　　赴惠3年，体重从大学毕业时的130斤飙升至高峰期的160斤。为重塑当年健硕身躯，借五一短期修行之际，开始实施瘦身计划。而今，电子秤放置床边，每日三称，取平均值，体重基本控制在75kg左右，高兴。

　　激情仍然澎湃

　　在国内媒体圈，记者仍是个“吃青春饭”的活儿。

　　前几日，一个在北京媒体圈的朋友说，她不想干了。电话里，她骂骂咧咧地说：“记者好做吗，好个屁啊！写稿，累死你！采访，跑死你！遇到个不爱说话的主儿，憋死你！遇到个太能忽悠的主，喷死你！”

　　数年前，她曾为邵飘萍感动，立志要做中国的奥里亚娜·法拉奇。在京城浪迹数年的她，现已激情全无，退意萌生。应该说，记者不是个幸福指数太高的行业。大学上第一堂专业课时，老师说“新闻无学”；在课桌上镌刻着学长箴言：好女不嫁新闻男。

　　我义无反顾选择了这条职业道路。我反对了无生气的简单操作，我拒绝毫无新意的机械重复，我厌恶不负责任的新闻教唆，我痛恨伪新闻人士的道貌岸然。我想说，新闻专业主义、新闻精英主义可能是我终身无法企及的境界，但我愿贴上这个“迷信者”的标签勇往前行。

　　生命如此短暂，我愿以最大的激情，将这碗“青春饭”烹饪出五色精彩。

　　生活有我

　　工作生活不分

　　平生并无大志，惟愿简单生活，可生活并不简单。

　　想把工作与生活分开，但事实上太难了。记者的工作已不容置疑地深深嵌入我的生活，工作之余，我竭尽全力隐藏自己的职业特征，我尽力以一种普通市民身份融入生活，可我发现这样太难了。即便是背着双肩包，在EF学校上Lifeclub，闲聊几句，就有同学在说我很像记者。

　　平时无事，就骑着单车，慢慢穿梭于这座城市的大街小巷，看看这个悠闲的城市百姓的真实生活，也会坐在KFC的橱窗边，看着十字路口穿行的市民各式形象，还会在南湖边上，跟晨练的老人一起慢跑，聊天。

　　难忘战斗

　　曾剃度7日体验出家

　　去年五一，机缘巧合，我前往博罗礼佛禅寺，受沙弥十戒，成为南方都市报第一位出家人。在礼佛禅寺7天，我按时居食，食素劳作。因工作关系，长期忙于应酬，荤腥不觉，又少有素斋，加之长时间伏案工作，少有运动，身形完全走样，相比大学毕业时之健硕身躯，想去甚远。此次修行，不仅能严持清规，更能从佛理上知晓吃荤杀生造恶孽的道理。

　　来礼佛禅寺之前，对于佛门礼法知道不多，此次出家，不仅能够与同修学习佛法，还从高僧大德讲经中获益。大德讲座，系统阐释了中国传统儒学中的礼法与佛门礼法的联系与区别，不仅是对传动礼法的再次梳理，也是对两者关系的重新阐释。

　　“放下、自在、随缘”，算是此次修行的最大体悟。来礼佛禅寺之前，“浮躁”一词被经常提起，也是一些师长对我的中肯评价，如何消除？拥有一颗平常心，是在此后生活中的重要内容。这一次，总算入得法门。

　　第一晚走进课堂，无聊之余，在墙上一幅观音画像之上看到两句话：“看破放下自在随缘念佛，真诚清净平等正觉慈悲”。初看此句，并无太多感觉，随后在笔记本上随意抄写，一遍，二遍，三遍……，直至三五页，而法圆师傅正在以身说法：“觉悟智慧”，他将其人生经历总结为这两个词，原以为非常艰涩的两个词，在这里就阐释得非常清楚了。

　　晚课完毕，回忆这两个词的意思，再与菩萨画像中的两段话对照，细细思量，其实这就是做人的道理，也就是法圆师教诲我们如何学佛，其实质即如何做人，回想一下，“浮躁”的本因在哪里，若能领悟佛法智慧，及时觉悟，哪来浮躁，哪来烦恼？放下，自在，随缘，就是此次短期出家的最大收获。

　　进得此门，皆为有缘，短期出家让我结识多位师兄。大家虽来自不同地方，不同行业，但有一点是相同的，均为有缘人，也让我们深刻体悟到不同的境地，不同经历，让我的人生经历为之而丰富。

　　舍戒回家后，不少同修之间仍常联系，继续分享生活中心得。更让人意外的是，我采写稿件后，不少读者给我电话，或咨询修行资讯，或请教修行心得，或希望我答疑解惑。有一位东莞企业老板，更是多次致电给我，表示想认捐千万家财，以弥补此前所做错事。

　　这次奇特的生命旅程，让我感受到完全不同的生活境界。此后，一位同事在“十一”期间也去体验了一下短期出家生活。他说，三十岁之前做记者，六十岁之后做和尚。朋友说我是“为事业而献身”，我说是因缘未到，要是提前退休，同样也会考虑再次受戒，皈依佛门。我想，不管是做一名记者，还是做一大和尚，用心体会都是必须的。

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